HeartWire
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Mindfulness

>>Mindfulness means being awake. It means knowing what you are doing<< 

(Jon Kabat-Zinn)

Früher als “esoterisch” belächelt, gibt es mittlerweile belastbares, wissenschaftliches Datenmaterial, aus dem klar hervorgeht, dass Meditation, Mindfulness und Achtsamkeitsübungen Kulturtechniken sind, die uns dabei helfen Soft Skills zu entwickeln, die wir brauchen um den Herausforderungen einer schnellen, digitalen und postfaktischen Welt begegnen zu können. HeartWire arbeitet praktisch und wissenschaftlich mit diesen Kulturtechniken und auch mit den damit einhergehenden spirituellen Fragestellungen, um Menschen (Lernenden und Lehrenden) neue Sichtweisen auf sich selbst zu eröffnen.

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